跟著阿芸趣

「禍從口出，病從口入」

影響健康最大的器官是嘴巴，和嘴巴最相關的就是腸胃道，而與腸胃不健康呈正相關的疾病又佔了台灣十大死因裡面的七～八成。換個角度想，想要身體維持七、八成的健康，腸胃道一定要顧好！吃進去的東西就非常重要。

其實大家都知道要維持腸道的健康，就要讓肚子裡的益生菌增加。

益生菌在我們的腸道工作，幫助消化和吸收食物，但我們需要益生菌為我們工作，也要為他們提供食物。沒有食物，如何生存又如何有力氣工作呢？

而益生菌的食物就是益生元！

益生元是植物的纖維，存在於許多水果和蔬菜中，人體無法消化這些纖維，這些纖維含有能幫助益生菌生長的營養素，餵養好的菌讓數目增加，才能降低腸道中壞菌的數目，減少壞菌毒素破壞腸道黏膜。

從天然食物的「膳食纖維」中能攝取到，例如：全穀根莖類、堅果類、蔬菜水果類、豆類、菇類、天然發酵食品、海藻等食物

常見的益生元包括：果寡糖、菊糖、半乳寡糖。

青少年和成年人每天需要攝取不少於25克的膳食纖維，相當於2公斤的蔬菜。平常外食是非常難攝取得到這個量，即使自己煮食，可能也不確定膳食纖維的量是否足夠，這時候，含有益生元的保健食品就會成為守護你腸道的保鑣了！

為大家介紹～～

溫.食.初▶ #初乳益生元

溫食初的研發團隊是由臨床醫師組成的，透過臨床的醫療專業，設計出溫和、天然、安全、有效的食品，幫助大家解決身體上的困境，在開發產品和設計配方上能更貼近病患需求。

【三大成分】成分足量添加獲得「原廠商標授權」

APS ColostrumTM初乳蛋白：美國農業部A級牛乳場製作，為全球最大的初乳製造商，具有多項認證。

擷取小牛4-12小時的初乳，富含免疫球蛋白(IgG高達30%)、乳鐵蛋白、生長因子、溶菌酶、脯胺酸多肽(PRPs)、細胞激素、醣蛋白等。

Fibersol®-2可溶性膳食纖維：原料製造符合ISO9001、FSSC22000、Non-GMO、Halal、Kosher、GRAS，低甜低卡、耐酸耐高溫，可以促進腸道蠕動，增加排便量。

Bimuno®半乳寡糖：和母乳中的寡糖相似，不會被人體消化酵素分解，對熱跟酸相對穩定，可以作為益生菌的食物，對腸道中最重要的比菲德氏菌很有幫助。
生產過程符合HACCP和ISO22000的生技大廠標準，並通過了塑化劑和重金屬的檢測，所以可以安心使用～
 

單包包裝很方便攜帶～

高效益生組合｜維持腸道健康生態

增加益菌活性，促進人體對鈣質的吸收

調整體質，增加保護力

維持消化道機能，促進營養吸收

促進腸道蠕動，排便順暢，幫助消化

【益生菌和益生元的差別？】

益生菌

｜活性物質

｜需要經受胃部強酸環境考驗

｜只有活著到達腸道才發揮作用

益生元

｜不是生物

｜以未經消化形式直達腸道

｜不存在存活率的問題

【適合族群】

便便不順、想調整體質、臉上常長怪東西、三餐不正常、愛吃蛋糕零食、外食族蔬果少

可以直接倒入口中食用，甜度真的是我吃過最低的，適口性不錯，沒有什麼噁心臭臭的味道～

也可以用冷水沖泡
或是果汁、溫牛奶(低於50度)都行喔～

【品牌資訊】
FB：https://www.facebook.com/CliniNutriplus 
IG：https://www.instagram.com/wenshichu1114/

@wenshichu1114

官方網站：https://www.yung-chiao.com.tw/ 
聯絡電話：03 273 9833

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初乳益生元這裡買：https://www.yung-chiao.com.tw/products/colostrum-prebiotics 
 

吃好菌也要養好菌：https://www.yung-chiao.com.tw/blogs/health-info/117374

初乳蛋白是什麼：https://www.yung-chiao.com.tw/blogs/health-info/121953 

益生元介紹：https://www.yung-chiao.com.tw/blogs/health-info/119444 
 

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